A que le estas teniendo miedo???

Cual es tu mayor miedo? 

Para mucha gente es el temor a la critica. Que critiquen algo que nos apasione .

Pero " miedo" no es lo mismo que " temor".

El miedo es biológico y se siente en el cuerpo. En cambio el temor esta en la mente y es una creencia. Y como toda creencia se puede trabajar en ella. 

Es importante distinguir si lo que estoy sintiendo es miedo o temor?

Si, por que el miedo es biológico y cumple una función básica que nos invita a la protección y seguridad, en cambio el temor es una creencia y nos puede limitar. 

Debemos chequear esas creencias .