La trampa de la linealidad del tiempo

Nacemos siendo niños y nuestra mente es como una hoja en blanco. 

Con el tiempo se van instalando programas que se van a ir fijando en nuestra mente con el nombre de valores, que serán como stickers que pegamos en un vidrio y a traves de ellos observaremos la vida. 

Muchos de esos valores serán instalados por los padres, abuelos, tíos, maestros, religiosos, etc y es ahí cuando el tiempo se vuelve lineal para nosotros.

Es ahí donde el pasado adquiere mucha relevancia y si estamos muy sumidos en el centraremos angustia y si estamos muy enfocados en el futuro generaremos estrés.

Pero cuando eramos niños no eramos así.

El tiempo no era lineal para nosotros. Jugábamos y podiamos crear realidades en nuestra inocencia.

Y paso que crecimos y nos volvimos adultos. 

Cuando perdimos esa inocencia? 

Cuando dejamos de ser niños y de pronto empezamos a ser adultos y nuetros valores empezaron a guiar nuestras decisiones. 

Cambiamos el observador y empezamos a ver el tiempo de manera lineal.

Ahora de adultos, debemos educarnos emocionalmente para volver al principio para ser como niños, a esa inocencia y transparencia que perdimos cuando el peso de las responsabilidades mal entendidas fueron impuestas sobre nosotros.
Se como niño/a. Vuelve a empezar

Que importancia tienen nuestros valores

Nos decimos y conducimos en la vida por nuestros valores.

Y que son los valores? Son juicios.

Que tipo de juicios? 

Son juicios profundos en nuestro accionar de todos los días, y que con el paso del tiempo vamos formando nuestros paradigmas.

Somos conscientes en la cotidianeidad de nuestros valores?

Por lo general nunca revisamos nuestros valores, y no tenemos en cuenta que en cada accionar tenemos valores.

No nos movemos tanto por la conciencia sino por la "sub conciencia" y en esta " subconciencia" radican nuestros valores.

Son los pilares principales de nuestras vidas.

La caracteristica principal del valor es que muchas veces la persona se siente culpable.

Cuando nos sentimos culpables, sentimos que estamos traspasando algún valor.

A partir de los valores se genera la culpa.

La culpa trae una cierta emocionalidad

Los valores no están dentro de lo que se ve. Es parte de la imagen privada.

Por que sentimos culpa?

Por que al transgredir el valor según lo interpretamos la culpa sera a la medida del valor transgredido. 

Cuantas personas hay que creen que no merecen lo que les pasa? 

Cuales son tus valores? Hace mucho que no los revisas? 

Pienses lo que pienses debes revisar los valores por los cuales te riges.

Toma una hoja y lápiz y escribe los cinco valores mas importantes para ti. 

Y Preguntate si los quieres seguir interpretando desde el mismo lugar que lo aprendiste.

Por ejemplo la responsabilidad desde donde lo aprendiste? Desde la responsabilidad en si o desde la exigencia? Y la humildad? Desde la humildad o desde el lado de ser sumiso\a?

Identifica tus valores y revisalos. Y decide desde donde los quieres seguir experimentando.

Llevalo al plano de la religión, del trabajo, de las relaciones afectivas.

Muchos valores nos mantienen encasillados en ciertas emocionalidades que no son de ningún beneficio para nosotros.

Cual es la medida? 

Si estas sintiendo culpa, es por que estas tocando un valor y habria que revisar desde donde lo estas resintiendo

Siempre estamos comunicando. 

Aun cuando no digamos ni una palabra.

Nuestro lenguaje corporal nos delata.

El uso de una corbata de color rojo por parte del presidente de los Estados Unidos de América en estos encuentros del G-20 no son por puro gusto . 

El color rojo denota "poder" y " liderazgo".

Los otros Presidentes tenían tonos suaves de color. 

Las posturas, las formas de saludar, las miradas, y un sin fin de detalles dejan al descubierto a las personas, por que es imposible no comunicar.

Los politicos están bien asesorados en Programación Neuroliguistica y usan las estrategias de la disciplina para lograr sus objetivos.

Si deseas saber mas sobre como utilizar programación neurolinguistica para trabajar en hábitos y creencias limitantes solicita una sesión gratuita de coaching para acordar lo que quieres lograr , desarrollando posteriormente un diseño de acción que te permita alcanzar tus metas y objetivos

A que le estas teniendo miedo???

Cual es tu mayor miedo? 

Para mucha gente es el temor a la critica. Que critiquen algo que nos apasione .

Pero " miedo" no es lo mismo que " temor".

El miedo es biológico y se siente en el cuerpo. En cambio el temor esta en la mente y es una creencia. Y como toda creencia se puede trabajar en ella. 

Es importante distinguir si lo que estoy sintiendo es miedo o temor?

Si, por que el miedo es biológico y cumple una función básica que nos invita a la protección y seguridad, en cambio el temor es una creencia y nos puede limitar. 

Debemos chequear esas creencias .

Aprovecha las otras fases del enojo

El enojo es una emoción básica en nosotros. 

Sin embargo también estamos dotados de albedrío. 

Podríamos decir que " podemos enojarnos, pero no estamos obligados a estar enojarnos".

Epicteto, filósofo griego señalaba que " nos es lo que ha sucedido lo que momesta a un hombre, dado que ello puede no molestar a otro. Es su juicio sobre lo sucedido".

O en otras palabras, " no es lo que esta pasando, sino lo que estamos creyendo o interpretando". 

Y que son los juicios? Son "hechos + interpretaciones". 

De que te sirve distinguir las emociones como el enojo? Pues para que puedas administrar tus emociones y ver si estas decidiendo desde el enojo o desde el amor.

Visión es poner nuestros sueños en acción.

Lecciones de Liderazgo del Lobo

Somos la raza que ha evolucionado. Tenemos dominio y poder para administrar sobre todos los recursos del planeta. 

Sin embargo hay una gran carencia de liderazgo personal. 

Aun así podemos ver en la naturaleza muchos ejemplos de lo que implica el presidir en nuestro hogar con rectitud.

Del Lobo podemos aprender esta gran lección de Liderazgo.

Que es lo que genera a tus estados anímicos?

Es la Historia la que genera tus estados de animo? O son tus estados de animo los que generan la historia?

Cual es tu relato?

Préstemos atención a las historias que nos contamos en torno a como nos estamos sintiendo.

Debemos identificar que juicios emitimos respecto a lo que nos pasa.

Deberiamos preguntarnos:

a) como estoy juzgando al mundo?
b) como estoy juzgando a la gente de mi entorno?
3) como me estoy juzgando a mi mismo?
4) como estoy juzgando respecto a mi futuro?

Una vez identificado nuestro estado de animo como un juicio automático de mi parte podremos modificar el lenguaje con el que nos estamos expresando.

Recordemos que la palabra tiene poder, que el lenguaje no es inocente y que hay juicios que nos abren o nos cierran posibilidades.

Las conversación interna es poderosa. Puede describir la situación o cambiarla.

(Reflexion tomada de Rafael Echeverria  Ontologia del Lenguaje)

Distingues que te esta frenando???

Todos tenemos dos vidas:

Una actual ( que es la vida real) y otra ideal ( que es la soñada).

Como podemos calibrar estas dos vidas? Es decir alinearlas para convertir la vida ideal en nuestra vida real?

Primero: entendiendo el proceso.

Si tu vida actual es buena sin embargo es carente de significado por no ser como a ti te gusta debes tomar acción y pensar en lo" que SI quieres" para tu vida.

Pensar en cosas cómo: yo no quiero estar enfermo, yo no disfruto este trabajo, yo no tolero esta situación, no me gusta este estado físico, soy linda, estoy feo, me veo gorda, estoy desanimado, me siento sola, etc, solo reafirma mas la situación donde estamos ( que no queremos) generando mas emociones y estados anímicos que no nos edificar.

Esto es lo que no queremos, pero...... que es lo que realmente si queremos?.

Bueno , la vida soñada esta del otro lado de la brecha.

Posiblemente no estamos entendiendo la diferencia entre problema y conflicto.

Esta bien definido que si solo tratamos los síntomas y no las causas no resolverlos nuestra situación.

Si nos enfocando en resolver problemas, pronto aparecera otro problema, y después otro y otro. Y eso por que no resolvimos el conflicto que hay detrás de cada problema.

Enfocarse en resolver problemas es como matar las arañitas que lleva una tarantula en el lomo. En la otra temporada habrá mas arañitas. Se entiende?

Pero : cual es el conflicto? Que no estas viendo? Que no deja que te muevas hacia la vida soñada?

Para que sigues dando vueltas en el mismo punto?.

Lo bueno y lo mejor esta del otro lado de la brecha y que con conversaciones de coaching y mentoría diseñaras acciones para construir el puente que te llevaras adonde quieres estar.

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Necesitas motivacion o motivarte?

Motivo vs Motivación:

Cual es la diferencia?

Muchas veces tenemos motivos para hacer las cosas pero no la motivación.

La diferencia esta marcada por la actitud.

Nosotros tenemos muchos motivos para hacer algo pero no siempre tenemos la motivación para hacerlo.

Por ejemplo cuando vamos a trabajar, una de las motivaciones es el dinero, pero eso es un motivo.

Ahora.... que pasa si no es de tu agrado tu trabajo? Vas a necesitar " motivarte".

No es lo mismo buscar la motivación que buscar el motivo.

Hoy las personas no trabajan por motivación sino que por el motivo que podría ser el dinero o una posición

Hacemos las cosas por un motivo.

No es lo mismo ser responsable por que tengo un motivo para hacerlo para cuidar mi trabajo que hacerlo por vocación y por que elegí hacerlo o sea ser responsable desde mi propia motivación.

Y tu que estas necesitando? Motivación o Motivarte?

Cosas que debes mantener confidenciales

Hay una historia tomada del libro de Génesis en la Biblia que tiene de protagonista a Jose, hijo de Jacob y a la vez nieto de Isaac y bisnieto de Abraham.
Para situarnos en la historia, Jose es mas amado que sus otros 10 hermanos por su Padre Jacob al grado que Jacob hacia marcadas diferencias entre ellos, lo cual despertaba los celos y la rivalidad entre sus otros 10 hermanos.

Lo que agrandaba mas la brecha entre hermanos era que Jose tenia ciertos dones de Visualización y Diseño de futuro mas conocidos como Profecías y Revelación en el ámbito de la religión y para agrandar mas la brecha un día, su Padre Jacob, le regaló una túnica de colores lo cual despertó la furia de sus hermanos. 

Cierto día Jose tuvo un sueño- vision y a la mañana siguiente lo contó a sus hermanos. Esto gota a gota fue superando la ira de sus hermanos y en cierta ocasión a solas lejos de casa deciden venderlo como esclavo y el destino lo lleva a Egipto.

Por su don de gente y manera de ser se gana la confianza de las personas a las que sirve como esclavo utilizando sus dones y talentos hasta que llega la oportunidad de solucionar un problema que aquejaba a Faraon y es recompensado siendo el segundo hombre al poder en la nación.
En esa época el hambre asolaba la región y por cosas del destino en Egipto gracias a la administración de José había alimentos para "tiempos de vacas flacas" y la vida puso a sus hermanos frente a el de nuevo y lo demas es historia conocida .

Si bien la historia acaba con un buen final feliz podemos aprender de esta historia le lecciones de liderazgo para nuestras vidas.

Cual es la moraleja de esta historia?

Si tienes un sueño, piensalo antes de contarlo y a quien se lo cuentas por que "muchos van a odiar tu túnica de colores" y se van a despertar en contra de ti las mas miseras pasiones y malos sentimientos de aquellas personas que menos lo esperabas.

Muchos afirman que José podría haber sido el segundo hombre de Egipto sin pasar por lo que paso. Sin embargo creemos que las historia se escribió para que supiéramos la importancia de que hay cosas que debemos mantener confidenciales aprendiendo de la historia.

De ahí la importancia de rodearnos de gente que tenga la misma visión que tu.

Tu Objetivo

SU OBJETIVO

Su objetivo no debe ser aprenderse un listado de instrucciones con el fin de adquirir un atributo o una capacidad. Lo mas importante es centrarse en quien usted es y aplicar con naturalidad los atributos y las técnicas adquiridas en el medio donde interactúa a fin de ganar experiencia y confianza. 

Insisto que al estudiar, practicar y aplicar lo que aprenda, ( las técnicas y los métodos con los que te guiaremos) llegarán a ser espontáneos y naturales y podrás aplicarlo potenciando tu vida hacia lo maximo de tu desarrollo personal. Nos enfocamos en la tranformación del Ser debido a que es en el Ser donde radica todo ese potencial dormido a punto de ser "despertado" cual si fuera una brasa que al ser soplara volviera a recuperar todo el potencial dentro de si para cumplir el propósito para el cual ha sido diseñada a existir. Esto abre un abanico de posibilidades en cuanto a la realización personal ya que el verdadero y auténtico poder para lograr cosas yace dentro de Ti.

El lograr que los métodos y las técnicas lleguen a ser naturales y espontáneos implican los mismos pasos que se requieren para ser un "buen deportista". Cuando un nuevo jugador llega al Club, trae consigo ciertos atributos y destrezas adquiridos y desarrollados en su pasado. Algunas de estas tecnicas y atributos tendra que refinar o re evaluar y al mismo tiempo debera adquirir otras destrezas nuevas. Por ejemplo, si esta controlando la pelota, deberá aprender a levantar la vista y tener dominio del balon manteniendo el equilibrio y la movilidad en los pies a fin de dar pases o en lo que su entrenador estime necesario trabajar a fin de mantener el equilibrio y movilidad en la punta de los pies para el control eficaz del balón. Sin embargo, llegado el momento del partido el Entrenador y el Jugador se concentrarán en el trabajo en equipo mas que en tecnicas individuales. El jugador pondrá en forma individual sus destrezas a fin de cumplir el próposito estratégico.

Al igual que el Jugador usted ya posee dones y talentos que son parte natural de usted al nacer pero se le pedirá que desarrolle y entrene el campeon que esta dentro suyo, a fin de pasar del estado real a su estado deseado. Le acompañaremos por medio de sesiones, charlas e informacion en este viaje maravilloso de su desarrollo personal

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Recibir Coaching es embarcarse en un viaje de autodescubrimiento donde el Coach es solo un compañero de viaje y usted el coachee o cliente es el Capitàn del barco. Solicite su Coaching y disfrute del proceso 

Diseña tu futuro

Mucho de nuestra falta de progreso y avance se debe a que no nos hacemos cargo de nuestra actitud y es posible que estemos autosaboteandonos. 

Distingue cuales son los enemigos de tu aprendizaje y progreso